Bahaya merokok sudah sering menjadi bahan pembicaraan dimanapun. Meski sudah banyak bukti penyakit yang disebabkan oleh rokok tetap saja masih banyak dicari. Untuk menyegarkan ingatan kembali, coba simak beberapa efek samping rokok baik yang umum dip ...

Indonesia menduduki peringkat ke 3 dengan jumlah perokok terbanyak di dunia setelah China dan India (WHO,2008) dan menduduki peringkat ke 5 dengan konsumen rokok terbesar setelah China, Amerika Serikat, Rusia dan Jepang pada tahun 2007, dan yang pali ...

Tak kurang-kurang slogan Bahaya Rokok selalu muncul di media elektronik maupun cetak. Anehnya masyarakat penikmat rokok seakan masa bodoh dengan bahaya yang akan menantinya. Bahkan perokok pasif sekalipun harus menanggung bahaya dari asap rokok dari ...

Marah adalah sikap manusiawi yang merupakan reaksi atas ketidak sukaan atau kekesalan terhadap sesuatu. Hampir setiap orang pernah meluapkan kemarahan meski dengan kadar yang berbeda. Suvei dari NHS baru-baru ini menyebutkan bahwa lebih dari satu dar ...

Jika berbicara tentang kesehatan jantung, belakangan ini identik dengan minyak ikan. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa ikan dibutuhkan dan menjadi daftar menu dalam pola makan untuk menjaga kesehatan jantung. Pada orang yang mempunyai risiko penya ...

Salah satu indikasi tubuh sehat yaitu ketika jumlah kolesterol total berada kurang dari 200mg/dl darah. Dan sudah menjadi pengetahuan umum bahwa makan makanan tinggi kolesterol dapat mengarah pada serangan jantung dan penyakit pembuluh darah. Penerap ...

Beberapa tahun terakhir, diet bebas gluten menjadi tren, termasuk di Indonesia. Mereka yang melakukan diet ini tak semata-mata karena tubuhnya intoleran terhadap gluten, melainkan hanya ingin hidup lebih sehat. Tapi benarkah diet ini menguntungkan ba ...

Bagi sebagian orang, kesepian atau mengisolasi diri menjadi hal yang biasa atau bahkan ada yang sangat nyaman sekali dengan kondisi itu. Namun sepertinya sekarang, pikiran itu lebih baik berubah, karena justru orang yang cenderung kesepian dalam wakt ...

Tahukah Anda, olahraga jalan cepat 20 menit per hari saja bisa membawa perubahan besar bagi tubuh Anda? Aktivitas yang hanya membutuhkan sedikit waktu (kurang dari 5 persen) dari seluruh waktu yang Anda miliki dalam sehari ini mampu mengurangi risiko ...

Sebelumnya diyakini dan telah dibuktikkan secara ilmiah bahwa konsumsi tinggi garam berhubungan dengan risiko peningkatan penyakit jantung, serangan jantung dan stroke. Namun sebuah studi baru juga menunjukkan bahwa konsumsi rendah garam berisiko ter ...