Kerang adalah salah satu makanan laut yang banyak digemari (termasuk kerang hijau, kerang bambu, kerang dara, dsb). Selain dikenal akan kelezatannya, para ahli Gizi juga menyatakan bahwa kerang merupakan makanan yang bernutrisi tinggi. Dalam 100 gram ...

Kanker otak merupakan salah satu penyakit kronis yang menyerang organ otak. Inilah penyebab kanker otak sangat patut untuk diwaspadai karena pada kanker otak, akan terjadi pertumbuhan sel-sel tubuh yang tidak normal, sehingga akan menyebabkan kerusak ...

Pemanis buatan selama ini diyakini oleh sebagian orang penderita Diabetes atau mereka yang sedang melakukan program diet sebagai pemanis yang aman dan merupakan pilihan yang tepat. Pemanis yang berlabel “bebas gula” ini tentu menjadi pilihan banyak o ...

Menurut National Sleep Foundation rata-rata tidur yang dibutuhkan setiap orang sekitar 7-8 jam/hari. Sayangnya kadang malah kurang tidur atau bahkan kelebihan tidur, dengan apa yang disebut siklus tidur monophasic. Sebenarnya ada 4 siklus tidur yang ...

Sebuah studi menemukan pria zaman sekarang banyak yang mengalami masalah kesuburan. Umumnya mereka memiliki setengah sperma yang normal dengan kualitas yang rendah. Kondisi ini berbeda pada 50 tahun yang lalu. Meski peneliti meyakini berbagai penyeba ...

Iritasi usus atau istilah medisnya IBS (Irritable Bowel Syndrome) ini menyerang usus besar dan sangat mudah dipicu oleh kondisi stres maupun makanan tertentu. IBS umumnya menjadi kambuhan dalam jangka waktu yang lama. Beberapa gejala yang umum terjad ...

Keberhasilan sebuah program penurunan berat badan tak lepas dari peran metabolisme tubuh, juga seberapa cepat tubuh mampu membakar kalori. Kecepatan metabolisme ini ternyata dapat diwarisi. Pria cenderung membakar lebih banyak kalori dibanding wanita ...

Cokelat hangat adalah salah satu minuman nikmat yang cukup populer. Minuman manis ini juga bisa merubah suasana hati seseorang menjadi lebih baik dalam waktu yang singkat. Nikmat diminum selagi hangat terutama saat udara dingin di pagi hari datang. H ...

Makanan sejatinya tidak hanya sebagai penahan rasa lapar, namun juga seharusnya sebagai penambah gizi. Salmon, berry, brokoli, dan almond merupakan beberapa contoh makanan sehat yang populer dan digemari oleh para superstar tingkat dunia. Berikut ada ...

Gejala menopause bisa menjadi tanda peringatan awal bagi wanita tentang kesehatan tulang yang akan memburuk lebih cepat. Sebuah studi AS dengan menggunakan data dari 24.000 wanita tua untuk melihat tingkat patah tulang pinggul hingga delapan tahun ke ...