Setiap sel tubuh kita memerlukan protein sebagai sumber gizi makro. Protein juga menyediakan energi bagi tubuh. Proses pencernaan memecah protein dalam makanan menjadi asam amino yang memperbaiki dan mengisi tubuh. Protein membantu membangun otot, me ...

Bahan polutan kimia selalu hadir disekitar kita. Bahkan baju yang setiap hari digunakan menjadi salah satu sumber polutan. Berbagai bahan kimia udara diserap oleh pakaian, dan pada saat pencucian bahan kimia akan terbawa oleh air cucian menuju instal ...

Liver merupakan salah satu organ yang berisiko tinggi terhadap kanker dan jumlah penderitanya hingga saat ini terus saja meningkat. Meski jarang kasusnya, namun sejak tahun 1990 terjadi peningkatan risiko dari 3,5 menjadi 6,5 jiwa dari 100.000 orang, ...

IMT (Indeks Massa Tubuh) seseorang tidak hanya mempengaruhi tingginya kadar lemak tubuh sehingga menyebabkan obesitas, namun juga berpengaruh terhadap mekanisme tubuh yang mengarah pada beberapa kanker. Sejak dulu, para ahli gizi dan kesehatan selalu ...

Kentang goreng atau yang dikenal sebagai French Fries menjadi makanan yang digemari khususnya bagi kaum muda. Namun fakta sebuah riset menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi kentang goreng justru mendekatkan pada kematian. Penelitian yang dipublik ...

Setiap penambahan usia mempunyai kebutuhan gizi yang berbeda. Kebutuhan gizi diperlukan untuk menjaga kesehatan dan vitalitas pada tubuh. Kebutuhan zat gizi untuk wanita usia 30 tahun an Banyak kegiatan yang sifatnya sedang atau berat seperti mengasu ...

Kopi menjadi minuman yang  tren di dunia. Dibalik itu, manfaat kopi bagi kesehatan patut dipertimbangkan. Berbahagialah bagi para pecinta kopi, karena dengan minum dua cangkir setiap hari, Anda termasuk yang kurang beresiko terkena sirosis/pengerasan ...

Minuman diet sepertinya terlihat menyegarkan sekaligus menyehatkan. Namun ada fakta riset yang mengejutkan bahwa: orang yang gemar minuman diet yang mengandung pemanis buatan setidaknya satu kali sehari dapat meningkatkan risiko tinggi terhadap demen ...

Pil KB merupakan alat kontrasepsi yang umum digunakan oleh wanita untuk mengatur jarak kehamilan dan kelahiran. Namun tak jarang wanita yang akhirnya berhenti menggunakan pil KB karena berbagai alasan. Apa yang terjadi jika wanita menghentikan konsum ...

Nama penyakitnya memang tidak populer dan cenderung aneh terdengar di telinga orang Indonesia. Legionnaire menyerang beberapa orang di New York, sehingga CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) perlu mewaspadai supaya tidak terjadi ledak ...