You Are Here: Home » Warta Sehat » Umum » Kekurangan Vitamin B12 Dan Vitamin D Dapat Menyebabkan Multiple Sclerosis

Kekurangan Vitamin B12 Dan Vitamin D Dapat Menyebabkan Multiple Sclerosis

primary-progressive-multiple-sclerosisSemua nutrisi memiliki peran yang penting dalam kesehatan. Ketika seseorang mengalami kekurangan vitamin atau mineral tertentu, tubuh menjadi tidak stabil atau metabolisme menjadi tidak bekerja seperti biasanya. Jika itu terjadi, maka berbagai macam penyakit pun akan muncul seperti Multiple Sclerosis (MS) yang dapat terjadi karena kekurangan vitamin atau mineral tertentu.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan multiple sclerosis memiliki kekurangan vitamin tertentu dan nutrisi lainnya, terutama vitamin D dan vitamin B12. Orang yang memiliki MS memiliki kadar vitamin B12 yang rendah dalam cairan serebrospinal, serum darah, atau keduanya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pasien MS yang diberikan suplemen vitamin B12 telah mengalami perbaikan gejala klinis yang dirasakan. Penderita MS juga cenderung mempunyai kadar vitamin B yang rendah dan harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi vitamin B kompleks dengan ekstra B12.

Sumber Vitamin B12 bisa didapat dari :

  • Sarden

  • Ikan salmon

  • Ikan tongkol

  • Ikan kod

  • Daging domba

  • Udang

  • Kerang

  • Daging sapi

  • Yogurt

  • Susu

Jika Anda menderita gangguan pencernaan (yang dapat menghambat penyerapan vitamin B12 )seperti penyakit celiac atau vegetarian mungkin akan sulit untuk memenuhi kebutuhan vitamin B12 harian tanpa suplementasi.

Seseorang yang mengalami defisiensi vitamin D berisiko tinggi terhadap MS. Pada pasien MS, pernaikan akan dirasakan setelah tercukupi kebutuhan akan vitamin D. Hindari dosis yang sangat tinggi dari vitamin D untuk jangka waktu yang lama. Walau demikian sebaiknya hindari dosis tinggi vitamin D dalam waktu yang lama.

Meski vitamin D dan vitamin B12 bereran dalam penyakit MS, tetapi mereka bukan satu-satunya penyebab penyakit ini. Penyakit usus bocor juga merupakan salah satu penyebab MS. Manajemen diet tidak hanya untuk mengelola gejala alami saja, tetapi juga untuk mengobati penyakit ini.

Sumber: Natural News

(rsh/bt)

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

Scroll to top