Kita semua telah mendengar tetang antioksidan dan betapa besarnya pengaruh antioksidan untuk kesehatan kita. Antioksidan berfungsi untuk menetralisir radikal bebas. Radikal bebas yang diproduksi oleh metabolisme tubuh, paparan radiasi dan racun lingk ...

Jabat tangan bisa menentukan ukuran kesehatan jantung Anda? Ternyata iya. Sebuah studi baru diluncurkan oleh para peneliti di McMaster University di Hamilton, Ontario menemukan bahwa kekuatan jabatan tangan Anda adalah indikator yang dapat memperkira ...

Diabetes atau gula darah, terdengar tidak asing lagi ditelinga orang Indonesia. Betapa tidak, di tahun 2013 lalu, WHO memperkirakan sekitar tahun 2030 nanti, jumlah penduduk Indonesia sekitar 21,257 juta jiwa menderita diabetes dan menduduki peringka ...

Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penelitian terbaru dari Denmark mengungkapkan manfaat vitamin C untuk jantung. Para ilmuwan dari University of Copenhagen and Herlev and Gentofte Hospital menemukan bahwa kadar vita ...

Penyusunan kombinasi makanan tidak hanya sekedar menyusun beberapa makanan. Kombinasi makanan yang baik juga harus memperhatikan kandungan nutrisi dari makanan lainnya, sehingga membentuk “Food Sinergy”, yaitu makanan yang akan lebih baik jika dikomb ...

Musim kemarau yang sudah terjadi sejak beberapa bulan lalu itu kini mulai berdampak pada kekeringan. Tak hanya bumi yang kena imbasnya, tubuh kita khususnya kulit juga akan merasakan imbas dari teriknya matahari. Meski penggunaan tabir surya ditingka ...

Konsumsi daging yang berlebihan selalu dihubungkan dengan peningkatan risiko terhadap kanker terutama kanker usus besar. Namun tidak semua daging diciptakan sama, daging sapi dan babi merupakan risiko tertinggi untuk kanker dan ikan merupakan daging ...

Masalah gizi sekarang ini tidak hanya pada masalah kekurangan gizi saja, namun kelebihan gizi (obesitas) juga merupakan masalah gizi di Indonesia bahkan dunia. Pola hidup yang tidak sehat serta tidak olahraga merupakan hal utama penyebab obesitas. Be ...

Kanker kulit merupakan salah satu kanker yang sering menyerang manusia. Kanker jenis ini jika tidak di obati dengan baik dapat berdampak pada kematian. Pencegahan tetap lebih baik daripada mengobati. Beberapa cara telah dilakukan orang untuk mencegah ...

Penderita diabetes selalu disarankan untuk memeriksa kadar gula darah dalam beberapa waktu. Sebab kadar gula darah bisa naik dengan cepat karena konsumsi makanan yang mengandung gula sederhana, atau karbohidrat yang terlalu tinggi atau karena obat-ob ...