You Are Here: Home » Warta Sehat » Kesehatan Wanita » 5 Kebiasaan Yang Bikin Kulit Kamu Rusak

5 Kebiasaan Yang Bikin Kulit Kamu Rusak

images 1Mempunya kulit yang sehat, segar, tidak keriput dan mempesona sudah pasti menjadi dambaan setiap wanita. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa kebiasaan tertentu membuat kulit cepat rusak. Setidaknya ada 5 kebiasaan seperti :

  1. Sering bersedih. Wajah akan lebih cepat berkerut, bibir berkerut dan otot wajah tegang. Cobalah untuk bersikap santai, tidak terlalu tegang dan tersenyum ketika berinteraksi dengan banyak orang.

  2. Tidak menggunakan sun screen. 90% penuaan terjadi karena paparan sinar matahari dan 10% nya karena genetika. Penggunaan sun screen (pelindung matahari) yang mengandung SPF 30, anti UVA dan UVB. Mampu mencegah penuaan dini pada kulit.

  3. images 2 Tinggi konsumsi gula. Menurut seorang ahli kulit, Patricia Farris, MD dari New Orleans, jika kita terlalu banyak konsumsi gula atau makanan manis mempercepat proses penuaan kulit yang disebut glycation. Gula mengganggu kolagen dan elastin, dua zat yang dibutuhkan kulit untuk tampak awet muda dan elastis.

  4. Kurang tidur. Ketika tidur sel kulit akan memperbaiki dirinya, jika waktu tidur kurang maka akan menggangu proses perbaikan sel kulit. Sehingga kulit akan keriput.

  5. Merokok. Ternyata merokok juga dapat membuat kulit cepat keriput. Ketika menghisap asap rokok, mempengaruhi kerutan pada mulut. Ketika asapnya keluar mendekati wajah, mempengaruhi percepatan kerutan diseputar mata dan juga garis hitam di bawah mata. Merokok juga bisa mempercepat kejadian kanker kulit, kulit menjadi pucat dan memperlambat penyembuhan luka pada kulit. Jika berjerawat, maka jerawat sulit sembuh. Jadi, usahakan untuk berhenti merokok.

Sumber : webmd

(ast/bt)

About The Author

Situs Resmi Kesehatan, Gizi & Farmasi.

Number of Entries : 1904

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety inodnesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top