5 Bahan Berbahaya Pada Suplemen
Memiliki tubuh yang sehat merupakan idaman setiap orang dan terkadang untuk menjadi sehat membutuhkan tambahan suplemen untuk menunjang kesehatan yang lebih baik. Penyebab dari perlunya mengkonsumsi suplemen adalah makanan yang kurang bergizi yang tidak memberikan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Namun, berhati-hatilah, kadang suplemen vitamin dan mineral menjadi masalah buat kesehatan karena liciknya para produsen dengan menambahkan bahan berbahaya pada suplemen tersebut. Berikut ini lima bahan berbahaya yang mungkin dapat dimasukkan ke dalam suplemen vitamin dan mineral :
-
Pewarna kimia telah ditambahkan ke dalam suplemen untuk memberikan warna yang menarik. Bahan-bahan seperti FD & C Biru No 1 atau 2, FD & C Hijau No 3, FD & C Red No. 3 atau 40, atau FD & C Yellow No 5 atau 6. Jika salah satu pewarna kimia itu terdaftar, jangan membeli suplemen tersebut. Pewarna kimia telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk hiperaktif pada anak-anak dan bukan sesuatu yang baik untuk orang dewasa.
-
Minyak terhidrogenasi digunakan sebagai pengisi pada pil. Efek merugikan dari minyak terhidrogenasi adalah penyakit jantung.
-
Logam berat dan PCB terdapat di suplemen minyak ikan yang berasal dari ikan-ikan di perairan tercemar. Carilah label “ 3rd Party Tested” yang berarti bahwa suplemen minyak ikan yang anda beli mengandung logam berat, PCB dan racun lainnya berada di bawah batas normal dan masih aman untuk dikonsumsi.
-
Talk atau magnesium silikat sering ditemukan dalam suplemen baik sebagai pengisi atau agen anti-caking. Talk dan magnesium silikat bahkan tidak dianggap food grade oleh FDA dan dapat menyebabkan masalah pencernaan jika tertelan.
-
Titanium dioksida digunakan sebagai pewarna dan telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti radang pernapasan bila terhirup serta kerusakan pada DNA dan fungsi sistem kekebalan tubuh, kerusakan ginjal dan radang usus kecil. Orang dengan penyakit Chrohn, mengkonsumsi ini sebagai suplemen untuk membantu menghindari kekurangan gizi.
Sebelum membeli sebotol suplemen vitamin dan mineral sebaiknya membaca label dengan hati-hati, untuk memastikan bahwa suplemen yang dibeli aman dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Sumber :Natural News
(vna)
About The Author
