You Are Here: Home » Warta Sehat » SUPLEMEN APAKAH MEMANG PERLU

SUPLEMEN APAKAH MEMANG PERLU

Pengetahuan tentang suplemen yang berkembang ditengah-tengah masyarakat umumnya menganggap suplemen sebagai nutrisi tambahan untuk melengkapi nutrisi yang diperoleh dari makanan sehari-hari. Dan karena kebanyakan orang mengaggap makanan yang mereka konsumsi sudah mengandung nutrisi yang cukup maka suplemen cenderung diabaikan, atau mungkin ada juga anggapan “kejadian kurang gizi sudah jarang terjadi saat ini”. Jika yang dimaksud adalah kekurangan gizi utama seperti kekurangan kalori dan protein seperti kasus-kasus beberapa dekade yang lalu hingga busung lapar dan bahkan banyak yang tinggal kulit membalut tulang.
Saat ini ketika kesejahteraan sudah meningkat, masalah nutrisi bergesar pada ketidak seimbangan zat gizi dan kelebihan zat gizi tertentu. Kekurangan nutrisi tertentu bisa menjadi sumber masalah seperti yang dikutip dr.Don Colber, MD, dari Journal of the American Medical Association “sebuah penelitian yang merekomendasikan supaya semua orang dewasa meminum suplemen multivitamin untuk menolong mencegah penyakit-penyakit kronis”. Para penulis/peneliti tersebut meneliti data dari tahun 1966 sampai tahun 2002 dan menyimpulkan bahwa saat orang tidak mendapatkan vitamin yang cukup, mereka beresiko lebih tinggi untuk menderita berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Berbagai faktor yang menyebabkan nutrisi kurang dalam diet harian yaiu 1:
Proses memasak dan penyimpanan (pengolahan).
Kandungan toksin/cemaran dalam bahan makanan menggangu penyerapan nutrisi dalam saluran pencernaan
Tanah telah banyak kekurangan unsur, sehingga nutrisi dari bahan pangan yang dihasilkan telah mengalami penurunan.
Gangguan sistim pencernaan, tingkat penyerapan nutrisi berkurang.
Selain faktor tersebut juga disadari persaingan hidup yang membuat seseorang beraktifitas/bekerja leih lama dan kondisi lingkungan yang berpolusi menuntut pemeliharaan fisik/stamina yang lebih dan tentunya membutuhkan dukungan nutrisi bukan hanya jumlahnya yang harus memadai tetapi juga kualitas. Dengan kondisi demikian mau tidak mau suplemen menjadi perlu untuk mendukung agar semua proses dalam tubuh dapat berjalan sebagaimana mestinya.

Referensi
The Seven Pillars of Health, Don Colbert, 2008.

About The Author

Number of Entries : 50

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top
Modish Modish indonesia Modis indonesia Baju Modis Hijab Modis Gaya Modis atasan Modis beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa Jasa Pasang CCTV Jasa Design Rumah Jasa Renovasi Rumah Pasang CCTV DCG Indonesia Design Rumah Renovasi Rumah jasa desain rumah arsitek murah desain rumah