Serat lebih dikenal masyarakat sebagai pelangsing tubuh atau fungsi lainnya untuk melancarkan pencernaan. Beberapa produk minuman juga telah banyak mempromosikan tetang fungsi serat tersebut. Padahal manfaat serat bagi kesehatan jauh lebih hebat dari ...

Asam urat (Gout) sudah terdengar umum di masyarakat saat ini. Bahkan ketika terjadi nyeri pada persendiaan, mereka akan langsung mengatakan bahwa itu adalah asam urat. Padahal tidak semua nyeri sendi adalah asam urat. Gejala ringan asam urat yang umu ...

Tubuh kita membutuhkan lemak supaya dapat berfungsi secara optimal. Lemak berfungsi sebagai cadangan energi dan menjadi bantalan disaat kita merasa dingin. Lemak sendiri dibagi atas 2 golongan yaitu lemak baik dan lemak jahat. Sayangnya, banyak orang ...

Karbohidrat merupakan bagian penting dari diet yang sehat. Tanpa karbohidrat tubuh bisa menjadi lemah karena tidak ada pasokan energi/tenaga. Namun disisi lain, karbohidrat juga sering menjadi kambing hitam atas gagalnya program penurunan berat badan ...

Sebuah studi baru dalam Journal of Family Medicine Korea yang sedang menjadi perbincangan, menunjukkan bahwa asupan tinggi protein dapat membantu mencegah osteoporosis pada populasi Korea. Istilah protein tinggi yang digunakan dalam penelitian ini mu ...

Penyakit yang paling banyak ditakuti oleh orang adalah kanker. Penyakit yang satu ini mempunyai banyak tipe tergantung pada sel mana yang dirusaknya, misal : kanker leher rahim, kanker mulut, kanker lidah, kanker getah bening, kanker usus besar, dll. ...

Sebagian besar orang pasti pernah merasakan perut kembung dan perih apabila salah mengkonsumsi makanan tertentu atau sering juga diakibatkan karena masuk angin dan maag. Tapi, sebenarnya apa sih yang menyebabkan perut mengalami kembung ? Perut kembun ...

Musim penghujan membuat suhu alam menjadi rendah sehingga membuat daya tahan tubuh melemah. Akibatnya tubuh lebih mudah terserang demam dan flu. Banyak obat yang tersedia di warung, toko obat atau apotik yang dipercaya mampu meredakan demam dan flu. ...

Food and Drug Administration (FDA), US telah menyetujui enam pemanis buatan yang aman untuk digunakan: sucralose, sakarin, stevia, aspartam, neotame, dan kalium asesulfam. Dari ke enam pemanis buatan tersebut, tiga diantaranya yaitu akarin, aspartam, ...

Frozen French Fries salah satu kudapan yang banyak dijumpai di supermarket dengan cara memasak yang praktis, tinggal digoreng dengan minyak panas, selalu bisa membuat semua orang tergiur dengan tampilan dan aromanya. Nikmat dan praktis, tapi jangan t ...