You Are Here: Home » Warta Sehat » Umum » 6 Cara Jitu Membuat Kulit seperti Bayi Lagi….

6 Cara Jitu Membuat Kulit seperti Bayi Lagi….

bayi6 Cara Jitu Membuat Kulit Seperti Bayi Lagi

Membuat kulit menjadi lebih lembut secara sederhana dapat dilakukan dengan mengubah pola hidup yang baik. Hasilnya tidak hanya kulit saja yang sehat tetapi akan berdampak pada kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah tips sederhana untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik :spl003459-200x300

  1. Minum banyak air, untuk menghindari dehidrasi yang dapat membuat kulit Anda tampak kering dan bersisik sehingga lebih rentan terjadi keriput. Hindari minuman berkafein yang dapat menyebabkan diuretik ringan. Indikator sederhana yang dapat digunakan untuk menentukan tingkat dehidrasi ialah, bibir terasa kering dan warna urin yang lebih pekat. Jumlah cairan yang Anda butuhkan dalam sehari tergantung pada tingkat aktivitas, seperti seberapa banyak berkeringat, adanya demam dan faktor lainnya.

  2. Berhenti merokok, ada lebih dari 4.000 bahan kimia dalam rokok yang memicu perusakan kolagen dan elastin. Kedua pdgr007003-300x219substansi ini merupakan serat jaringan yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Merokok atau bahkan berada di sekitar perokok dapat menurunkan pertahanan kulit terhadap radikal bebas dari asap rokok sehingga menyebabkan kulit menjadi lebih cepat kendur dan garis halus keriput pun mulai nampak.

  3. Makan makanan bergizi seimbang, tinggi protein, cukup vitamin dan mineral, konsumsi asam lemak omega-3 dan minyak esensial lainnya untuk memperbaiki kerusakan kulit sampai ke tingkat sel.

  4. Berolahraga secara teratur, olahraga memiliki banyak manfaat, mampu mengurangi stres, peregangan untuk otot, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengontrol berat badan.spl006822-200x300

  5. Gunakan krim pelembab berkualitas, melembabkan kulit Anda dengan krim pelembab khusus kulit setidaknya 2 kali sehari dengan menggunakan produk yang berkualitas. Cuci wajah Anda sebelum menggunakan pelembab untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat membuat kulit Anda terlihat kusam..

  6. Hindari sinar matahari saat keluar rumah, pastikan Anda menggunakan pelembab dengan SPF 30 atau lebih tinggi guna melindungi kulit Anda dari sengatan matahari yang berlebihan.

 

(ang/bt)

About The Author

Number of Entries : 50

Leave a Comment

© 2012 - www.mausehat.com

beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa
Scroll to top
Modish Modish indonesia Modis indonesia Baju Modis Hijab Modis Gaya Modis atasan Modis beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan beauties beauties indonesia kecantikan jual kosmetik jual produk makeup jual skincare jual produk kecantikan sweety sweety indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety mama mama indonesia perlengkapan bayi jual produk bayi jual produk balita perlengkapan balita popok sweety newborn popok sweety gold pants jual popok sweety perlengkapan komputer jual hp jual laptop jual smartphone jual server jual printer jual scanner jual vga jual monitor jual software perlengkapan elektronik IDB IDB INDONESIA perlengkapan Olahraga jual sepatu footsal jual raket badminton jual raket bulutangkis Toko Alat Olahraga perlengkapan Olahraga & Sport peralatan fitness ISG ISG INDONESIA Infinity Sport Group jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia jual suplemen jual suplemen kesehatan jual multivitamin jual vitamin jual suplemen dan vitamin jual susu nutrition nutrition indonesia outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana outfit outfit indonesia jual baju online jual baju wanita jual baju pria jual baju jual sepatu online jual sepatu wanita jual sepatu pria jual sepatu jual tas online jual tas wanita jual tas pria jual tas jual celana online jual celana wanita jual celana pria jual celana IDBEON ID BEON ID Beyond Digitech Digitech Indonesia Evelyn Mode Baby Dress Pakaian Anak Digital Marketing Indonesia Digital Marketing Digital Agency Digital Agency Indonesia Jasa Design Jasa Buat Logo Jasa SEO Jasa Pembuatan Website Jasa Pembuatan Ecommerce Jasa Pembuatan Toko Online Jasa Sosial Media IMG Indonesia Internet Marketing Group Media Gaya Hidup Pria Modern Jual Obat Kuat Jual Tas Pria Jual Pakaian Pria Jual Sepatu Pria Jual Jam Pria Men Indonesia Fasion Pria Jual Obat Pria Dewasa Jual Obat Kuat Pria Herbal Jual Obat Kuat Lelaki Jual Obat Kuat Pria Original Jual Obat Kuat Perkasa Jasa Pasang CCTV Jasa Design Rumah Jasa Renovasi Rumah Pasang CCTV DCG Indonesia Design Rumah Renovasi Rumah jasa desain rumah arsitek murah desain rumah