Kenapa Gen Z Sering Stres dan Sakit? Ini Penyebabnya!
Buat kalian para Gen Z (yang lahir antara 1997 sampai 2012), pasti nggak asing dengan masalah stres atau sakit di badan yang sering datang tiba-tiba, kan? Pasti kalian pernah ngerasa lelah banget padahal baru kerja atau kuliah sebentar, atau malah sering ngerasa cemas dan nggak tahu apa penyebabnya. Tapi, jan more ...
Masa Golden Age: Kunci Tumbuh Kembang Anak yang Optimal
Masa golden age, atau usia emas, terjadi antara usia 0 hingga 5 tahun. Ini adalah periode yang sangat penting bagi perkembangan fisik, kognitif, dan emosional anak. Pada usia ini, otak anak berkembang pesat, dan segala hal yang mereka alami dan pelajari akan berpengaruh besar di masa depan. Penelitian terbaru more ...
Stress Tinggi, Gula Darah Meningkat
Hubungan antara insulin dan hormon stres sangat kompleks, tetapi penting untuk memahami hal itu terutama bagi penderita diabetes. Ketika tubuh berada di bawah stres, kelenjar adrenal memicu pelepasan glukosa yang disimpan dalam berbagai organ, sehingga menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah. Pada p more ...