Idul fitri sehat

Idul fitri sehat

Lepas bulan puasa, seluruh ummat islam merindukan perayaan idul fitri yang penuh suka cita. Alih-alih merayakan idul fitri, lupa akan pola makan sehat selama berpuasa. Nafsu mengem ...

Dampak Puasa Pada Otot

Dampak Puasa Pada Otot

Dengan hadirnya Bulan Suci Ramadan juga meningkatkan populernya teknik pola makan intermediet fasting. Banyak orang mempertanyakan pengaruh puasa pada perkembangan otot. Pengetahua ...

Puasa Dapat Membuat Pikiran Lebih Tajam

Puasa Dapat Membuat Pikiran Lebih Tajam

Bukan hanya awet muda, puasa pun memiliki dampak luar biasa terhadap pikiran. "Puasa ibarat mata air. Semakin digali airnya semakin deras," kata seorang master trainer sekaligus pa ...

Tetap sehat setelah ramadhan berlalu

Tetap sehat setelah ramadhan berlalu

Bulan ramadan, sebenarnya selain berpuasa, merupakan bulan untuk mengontrol diri dan menjaga kesehatan dari pola makan yang tidak baik. Sayangnya banyak umuat muslim yang tidak men ...

Amankah berpuasa bagi Ibu menyusui?

Amankah berpuasa bagi Ibu menyusui?

Wanita hamil dan menyusui mendapatkan keringanan dibulan ramadan untuk tidak berpuasa. Mereka dapat membayar dilain waktu atau membayar fidyah (memberi makan orang kurang mampu). S ...

5 tips menyusui saat puasa

5 tips menyusui saat puasa

Berpuasa menjadi bagian dari kegiatan spiritual dan keimanan seseorang, termasuk seorang ibu menyusui. Kadang seorang busui kebingungan apakah mau berpuasa atau tidak, karena khawa ...

Bagaimana berdamai dengan sakit kepala saat ramadhan?

Bagaimana berdamai dengan sakit kepala saat ramadhan?

Pusing atau sakit kepala dapat saja dialami oleh orang yang sedang berpuasa. Hal ini dapat disebabkan karena kadar gula darah yang rendah, stress dan berhentinya konsumsi kafein ba ...

Idul fitri sehat

Lepas bulan puasa, seluruh ummat islam merindukan perayaan idul fitri yang penuh suka cita. Alih-alih merayakan idul fitri, lupa akan pola makan sehat selama berpuasa. Nafsu mengembalikan pada kebiasaan lama (sebelum ramadhan) sehingga membuat kondisi pencernaan kurang baik, misalnya gangguan pencernaan, hear more ...

June 08, 2018 (0) comments

Dibalik Sisi Negatif Kolestrol, Kolesterol Masih Bermanfaat

Mendengar kata kolesterol biasanya orang akan sedikit “takut” karena banyaknya artikel terkait bahaya kolestrol menyebabkan pengerasan pembuluh darah, terutama pada jantung dan otak. Meski demikian, tidak sepenuhnya kolestrol itu jahat. Meski dalam jumlah yang terbatas, kolestrol tetap dibutuhkan oleh tubuh. more ...

October 28, 2017 (0) comments

Apa Saja yang Perlu Diwaspadai Dalam Kosmetik Anda?

Tampil cantik memang dambaan setiap wanita. Maka industri kosmetik pun berlomba-lomba memenuhi keinginan para wanita mulai dari bedak, lipstik, aksesoris tambahan misalnya pewarna rambut atau lensa mata. Kosmetika bukan hanya sekedar tampil cantik, tapi juga sangat penting memperhatikan bahan-bahan yang terka more ...

December 13, 2017 (0) comments

© 2012 - www.mausehat.com

Scroll to top